Strela Alp Bergrestaurant
Yoga – Strela Alp Bergrestaurant

Yoga mit Aussicht

Mach kurz die Augen zu und stell dir vor wie du die erwachenden Sonnenstrahlen auf deiner Haut spürst. Hörst du die Vögel singen, stell dir die Farben der Natur vor, welche dich umgibt.
In dieser Stunde lernst du deine Sinne wieder aktiv nutzen und dich auf wohltuende Weise zu bewegen.

Martina ist ausgebildete Hatha Yogalehrerin und hat sich intensive im Bereich des Vinyasa Yoga, der Yoga Therapie und des Trauma sensitiven Yogas weitergebildet. Martina integriert ihr Wissen aus der Naturbasierten Therapie, der Kontemplativen und Trauma Psychotherapie,  sowie der Buddhistischen Psychologie in ihre Stunden.

Genau in diesen Zeiten des intensiven Lebens ist es wichtig lernen loszulassen und mal wieder durchzuatmen. Wo geht dies besser als inmitten der faszinierenden Bergenwelt von Davos.

Daten und Zeiten

Donnerstag, 30. Juni - 9.00 - 10.15 Uhr
Mittwoch, 6. Juli - 9.00 - 10.15 Uhr
Freitag, 5. August - 9.00 - 10.15 Uhr

Material

Bitte bring deine eigene Yogamatte mit. Falls du keine hast, dann lass es uns wissen. Dank

Hast du noch Zeit?

Dann verwöhnen wir dich nach dem Yoga mit einem leckeren Frühstück.
Bei schönem Wetter natürlich auf unserer Terrasse mit einzigartigem Ausblick in die umliegende Bergwelt und bei schlechtem Wetter im gemütlichen Restaurant.

Das erwartet dich

Huusbrot mit verschiedene Konfitüren und Davoser Honig
Käsevariation und Fleischplatte
hausgemachtes Birchermüesli
1 Kräutertee von Al Canton oder ein Kaffee
Apfel-Holundersaft- Strela Quellwasser

Preise und Anmeldung:

Die Yoga Stunde mit Martina kostest CHF 25.00 und wird direkt vor Ort bar bezahlt.
Das Frühstück kostet CHF  CHF 19.50 und wird ebenfalls vor Ort bezahlt.

So erreichst du uns: Anreise – Strela Alp Bergrestaurant
Die Kosten für die Schatzalpbahn findest du hier: Schatzalp-Bahn - Schatzalp

Anmeldung

  • Anmeldung Yoga mit Aussicht

Anmeldung Yoga mit Aussicht

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Ich melde mich für folgende Daten an

Ich melde mich für das Frühstück an:

Ich bringe meine eigene Yogamatte mit